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2017年1月 9日 (月)

話すことがストレス解消になる人も、そうでない人もいる。

自分の本音の思いや、悩みや心配事などを、誰かに聞いてもらうこと(つまり自分が話すこと)が、ストレス解消になることは多いです。ただ聞いてもらうだけで、癒しになることがあります。

けれど、世の中にはいろんな人がいますから、自分の思いを、口に出して誰かに話すことは、むしろストレスになるという人も、一定数いるものです。特に、悩みや心配などの弱い部分を口にすると、もっと辛くなるというタイプもいるのです。

話すことで楽になる、というのは、全員に当てはまるわけではありません。

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