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2016年12月 6日 (火)

必要性の高いものを残して、シンプルにする。

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思考や行動がシンプルであるとは、無駄が少なく、 必要性の高いことが集約されている状態です。

必要なことが集まっていて、不必要が省かれていると、時間と心の余裕がつくられます。

しかし、シンプルにといっても、ただ数や量を減らしただけでは、減らしたという事実に、これでいいのだろうかと不安になってしまいます。

(今あるものから)減らすというのはかなりストレスです。

ただ減らすだけでは、減らしたことのメリットにいきつく前に、気持ちの面でやる気が下がってしまうので、「必要かそうでないかを判断して、必要性の高いものを残す」、という考え方にするのがいいでしょう。

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10.考え方、感情」カテゴリの記事

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