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2013年8月28日 (水)

必要な時間を捻出するには。

この世において時間は有限です。優先順位をしっかり考え、必要なことに時間と労力を掛けていく意識をもつことは大事です。それを意識するのとしないのとでは、大きな違いがあります。

必要な時間を作り出すためには、出来事や物事を必要以上に複雑に受けとめず、シンプルに受けとめ、ときに受け流していくことも大事です。特に、感情を絡めた解釈をすると、どこまでも複雑になりがちであることを、覚えておきましょう。

いつも忙しくてスケジュールに追われて余裕がない、という人も、実は、自分自身が、物事を複雑にとらえすぎて、時間が使われているだけ、という場合もあります。

本来、出来事そのものも、出来事が起こる仕組みも、いたってシンプルです。そこに、意味を見出すことは、どこまでも広く深く行うことが可能であり、ときにはそうした解釈が有意義になることももちろんあるけれど、日々起こる出来事のすべてに深い意味付けが必要かといえば、そうではないはず。

時間を掛けるべきことに時間をかけ、そうではないことには掛けない、という使い分けによって、時間の余裕はつくられるのです。  

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10.考え方、感情」カテゴリの記事

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