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2011年6月22日 (水)

「誰かに伝えるように」書くことで、答えが見えてくる

「文章化して書いてみる」という行為は、心の中を整理して、気付きやすくなるという作用があります。迷って答えがでないときには、それを書きあらわしてみることをお勧めします。

その際に、「誰かに、その内容を説明したり、相談したりするように書く」と、より、効果的となります。

ご相談者さまから、「相談事項をメールで送ろうと思って、文章にまとめているうちに、自分で答えがひらめいた」という話を聞くことがしばしばあります。書く、という行為により、混乱していた心の中が整理されていくために、悩みが悩みでなくなり、相談事項が当初とは別のものになっていく、ということもあるようです。

「書く」にもいろいろあり、「ただ、記録する」のと「読まれることを意識して、書く」のとでは、違いがあります。

前者は、自分が分かればそれでよく、または、単にアウトプットするだけなら、文章の構成等をあまり考えなくてもよいですが、誰かに読まれることを前提とした文章は、読みやすさ、分かりやすさ、伝わりやすさを考えながら文章化しますので、より、自分の中での、整理整頓が深くなされていきます。

ブログなどを書いている方はわかると思いますが、読み手さんに向けて書きますから、自分は既に分かっていることでも、順番に、出来事の発端や、そうなるに至った理由なども説明しながら、「それを読んで、おおよそのことがわかる」ように書きますよね。

たとえば、「今日のお昼に、久しぶりに外に食べに行こう、ということになり、同僚と一緒に、近所にできたラーメン屋さんに行ってみたところ、私の好きな味噌ラーメンは扱いがなく、醤油ラーメンを食べたら、なんたらかんたら・・・」というふうに、説明があると思うのです。

前置きも何もなく、「2011年6月10日のブログ:ラーメン屋さんで、メニュー表を開いたら、載っていなかったので、醤油ラーメンを頼んだ」なんて、書く人はまずいないと思うのです。何を伝えたいのか、これではさっぱり分かりませんよね。

でも、これが、自分の覚書のメモとしてなら、好きなのは味噌ラーメンであることを説明するまでもないので、これだけでも、読み返してもわかります。

自分のために書く場合、このように、細部を省いて要点だけのメモになりがちです。それと同じで、自分が自分の心の中で思っているだけの悩み方というのは、細部を省いて要点だけを単語で考えているので、整理整頓がなされずに、答えが出ないのだと思います。

ご相談者さまが、依頼内容をまとめているうちに、答えがひらめくのは、「依頼内容というのは、相手が読んでわかるように書くもの」なので、「私はああなって、こうなって・・・、それで、家族がこう言って・・・、という事情なのですけれど・・・、」と、分かりやすく説明しようとまとめているうちに、思考が整理されていき、「見えてくる」ようになるのでしょう。

迷いから抜け出せない方は、その内容を、誰かに伝えるように、誰かに質問するかのように、文章化して書きあらわしてみることを、試してみてはどうでしょう。

それで、完全に解決するかはわかりませんが、少なくとも、心の中が、整理されていく作用はえられると思います。

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10.考え方、感情」カテゴリの記事

コメント

昔から悩みとか納得できない出来事があると 誰かに手紙を書くように文章にして 何度も読み返したりしていました。自分のことだけど、第3者になったつもりで冷静に客観的に自分を見つめ直すことができました。時間をおいてから読み返すと 感情的になっていたことに気が付いたりすることもありました。
リカコさんのおっしゃる通り、この方法は、自分に合った答えを導き出す良い手段だと思います。

投稿: たんぽぽ | 2011年6月23日 (木) 12時10分

*たんぽぽさま

誰かに伝えようとすると、状況説明をするために、
順序よく文章をまとめるので、
思考が整理されますよねE:sun]

投稿: リカコ | 2011年6月23日 (木) 12時37分

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